Formation de professeur.e de hatha yoga

de 5 semaines en Inde

du 5 août au 9 septembre 2021

Réserver dès maintenant votre place en vous pré-inscrivant gratuitement.

Ce programme de deux cents heures est spécialement conçu pour vous donner les connaissances et les outils qui vous permettront d'approfondir votre connaissance du hatha yoga dans tous ses aspects, théoriques et pratiques et de développer votre projet pédagogique.

En effet, au contraire de certaines formations de professeurs ouvertes à tout un chacun, y compris aux personnes qui n'ont jamais ou peu pratiqué le yoga, la formation diplômante que nous proposons s'adressent à celles et ceux qui se destinent à enseigner.

Le yoga est une philosophie qui engage l'adepte à en incarner les valeurs et les principes. La transmission du hatha yoga, voie de l'éveil par le corps, exige de celui ou de celle qui l'enseigne, de transmettre depuis sa propre expérience. C'est pourquoi il est utile d'aborder cette formation de professeur de yoga en étant déjà engagé dans une pratique personnelle.

Si vous voulez parler avec nous de votre projet et de vos aspirations, n'hésitez pas à nous appeler au 06.52.31.06.71 ou à nous laisser un message pour que nous puissions vous contacter.

 

Nous vous conseillons de mettre à profit le temps qui vous sépare du début de la formation diplômante, pour vous préparer en suivant par exemple les programmes Sadhana ou un programme personnalisé que nous établirons avec vous.

Modalités pratiques

Déroulement de la formation

La promotion est constituée de 14 élèves encadrés par deux professeurs de yoga certifiés Yoga Alliance.

Le nombre limité d'élèves permet à chacun de bénéficier d'un accompagnement et de conseils personnalisés sur sa pratique, son projet et sa pédagogie.

Le programme se déroulera selon deux modalités :

  • En présentiel lors des 5 semaines en Inde.

  • Pour partie en distantiel s'agissant de matières théoriques (philosophie, histoire, anatomie, ethique).

Vos professeurs : Laurent Sindrès et Nathalie Bentolila

Retrouvez leurs biographies à la page "Professeurs"

Contenu du programme de formation

Asanas, kryas, pranayama

Anatomie énergétique

Philosophie du yoga

Chants, Mantras

Adaptations aux problèmes de mobilité

Hygiène de vie yogique

Méditation

Principes de démonstration et de correction

Éthique

Anatomie physique

Pédagogie

Pédagogie pratique

Déroulement d'une journée type

7h

Pranayama, asanas, méditation

8h30

Petit déjeuner

9h30-11h

Philosophie du yoga

11h15-12h15

Anatomie, pédagogie, éthique.

12h30

Déjeuner

14h-15h30

Pédagogie

16h-18h

Pranayama, asanas, principes de démonstration et de correction, adaptations au problème de mobilité.

18h30

Dîner

20h-21h

Chant, mantras, méditation